「あきもと健康ニュース」10月号をご覧ください！

こんにちは。

今日は、「あきもと健康ニュース」10月号をお届けします。

少しずつ、秋の気配を感じるようになってきました。

今回は、「膝の痛み」について、ご紹介します。

「膝の痛み」でお悩みの方は、とても多いと言われています。関節軟骨の老化などで起こる膝痛の原因や簡単なトレーニング法を載せていますので、ぜひ、ご参考にされてください☆

朝夕は涼しくなってきましたので、季節の変わり目、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。

次週は、「コレステロール」についてご紹介いたします。