「あきもと健康ニュース」6月号をご覧ください！

こんにちは。

今日は、「あきもと健康ニュース」6月号をお届けします。

今回は、「腸内環境」についてご紹介します。

「腸」は、第2の脳と呼ばれるほど重要な臓器です。腸内環境が乱れると様々な不調が出てきますので、整えることのメリットや「腸活」のメニューを載せています！

ぜひご参考にされてください☆

梅雨入り間近です。体調を整え元気に梅雨を乗り切りましょう！

次週は、「姿勢」についてご紹介いたします。