「ストレートネック」の予防について、ご覧ください！

こんにちは。

今日は、「ストレートネック」についてご紹介します。

「ストレートネック（スマホ首）」は、本来首には緩やかなカーブがありますが、そのカーブが失われ真っ直ぐになっている状態のことです。日本人の8割が発症している現代病と言われています。

今回は、簡単にできる「ストレートネック」のセルフケアについても載せていますので、ぜひご参考にされてください☆

次週は、「ナスと大葉のナムル」のお料理レシピをご紹介します！