「髪を美しく保つには」をご覧ください！

こんにちは。
今日は、「髪を美しく保つには」についてご紹介します。

髪にとって特に大切な栄養素である「たんぱく質」「亜鉛」「ビタミン」。これらの栄養素を含む食材や、髪にいいとされる生活習慣などを載せていますので、ぜひご参考にされてください☆

次週は、「春キャベツ」を使った簡単お料理レシピをご紹介します！