「3月のツボ」を、ご覧ください！

こんにちは。

今日は、「中府（ちゅうふ）」というツボについてご紹介します。

「中府」のツボは体の前面、鎖骨の外側の端から下へ指1本分下がったところにあります。

反対側の親指をツボに当て、他4本で腕を軽く持ち、1分程押し揉みをしてください。

風邪や花粉症の症状にも効果があります。ぜひ、ご参考にされてください☆