「5月のツボ」を、ご紹介します！

こんにちは。

今日は、「聴宮（ちょうきゅう）」というツボについてご紹介します。

「聴宮」のツボは、耳の穴の前部にある突起物の前にあり、口を開けるとくぼむ部分になります。

左右のツボに両手の人差し指を当て、3～5回ほど（非常にデリケートな場所なので、強く押しすぎないように注意してください。）頭の中心に向かって押し揉みしてください。

耳鳴りなど、耳の不調の改善に効果が期待できます。ぜひ、ご参考にされてください☆