肩こり– 専門の鍼灸・整体で効果を実感｜福岡市南区大橋｜あきもと鍼灸整骨院 –

長年の肩こりに悩み、「もう病院に行くしかない」とお考えの福岡市南区大橋にお住まいのあなたへ。

毎日のように感じる重だるさ、仕事や家事に支障が出るほどの痛み、マッサージに通ってもすぐに戻ってしまう症状…。このような慢性的な肩こりは、実は適切なアプローチで改善できる可能性があります。

福岡市南区大橋で多くの慢性肩こり患者様の改善実績を持つ当院が、あなたの「今すぐ何とかしたい」という切実な思いにお応えします。

こんな肩こりの悩みはありませんか？

35歳を過ぎてから、以下のような症状が続いていませんか？

慢性化した重い症状

朝起きた瞬間から肩が重く、一日中続く
デスクワークが30分と持たない
肩から首、背中まで広範囲に痛みが広がっている
頭痛やめまいも併発するようになった

治療への不安と迷い

整形外科に行っても「異常なし」と言われた
湿布や痛み止めでは根本的に改善しない
マッサージは一時的で、翌日には元通り
「もう一生付き合うしかないのか」と諦めかけている

このような状態が3ヶ月以上続いているなら、それは単なる疲労ではなく、身体の構造的な問題が潜んでいる可能性があります。

肩こりが慢性化する本当の原因

肩こりが長期化し、なかなか改善しない理由には以下のような要因があります。

姿勢の崩れと筋肉のアンバランス 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、首が前に出た姿勢（ストレートネック）になりやすく、肩周りの筋肉に過度な負担がかかり続けます。特に35歳以降は筋力低下も加わり、姿勢を維持する力が弱まります。

血行不良と老廃物の蓄積 筋肉の緊張が続くと血流が悪くなり、疲労物質が蓄積します。これにより筋肉がさらに硬くなるという悪循環に陥ります。

ストレスと自律神経の乱れ 仕事や家庭のストレスは交感神経を優位にし、筋肉を緊張させます。リラックスできない状態が続くことで、肩こりが慢性化していきます。

関節の可動域制限 肩甲骨周りの関節が硬くなると、肩の動きが制限され、特定の筋肉に負担が集中します。これが痛みの原因となり、さらに動かさなくなるという負のスパイラルが生まれます。

肩こりを放置し続けると起こる深刻な問題

「たかが肩こり」と思って放置していると、以下のような深刻な問題に発展する可能性があります。

頚椎症への進行リスク 慢性的な肩こりは頚椎（首の骨）に負担をかけ続け、頚椎症や頚椎ヘルニアのリスクを高めます。手のしびれや握力低下などの神経症状が現れる場合もあります。

慢性頭痛・片頭痛の悪化 肩から首にかけての筋肉の緊張は、緊張型頭痛の主な原因です。放置すると頭痛の頻度が増し、日常生活に大きな支障をきたします。

睡眠の質の低下 肩こりによる不快感で深い睡眠が取れなくなり、疲労が蓄積します。これがさらなる肩こりを引き起こし、体調全体が悪化していきます。

精神的なストレスの増大 慢性的な痛みは精神的な負担となり、イライラや不安感が増します。仕事のパフォーマンス低下や人間関係にも影響を及ぼす可能性があります。

肩こりの一般的な対処法とその限界

肩こりに対しては様々な対処法がありますが、それぞれに限界があることも理解しておく必要があります。

病院（整形外科）での治療 レントゲンやMRIで骨や神経の異常を確認できますが、筋肉の問題は画像に映りにくいため「異常なし」と診断されることが多くあります。処方される湿布や鎮痛剤は対症療法であり、根本改善には至りません。

マッサージ・リラクゼーション 一時的に筋肉がほぐれて楽になりますが、姿勢や動作の問題が改善されないため、すぐに症状が戻ってしまいます。強い刺激は筋肉を傷めることもあります。

市販薬・湿布 痛みを一時的に和らげる効果はありますが、原因となる筋肉の緊張や姿勢の問題は解決されません。長期使用による副作用の心配もあります。

セルフケア・ストレッチ 適切な方法で行えば効果的ですが、間違った方法では逆効果になることも。また、既に硬くなった筋肉や関節には限界があります。

福岡市南区大橋で選ばれる根本改善アプローチ

慢性的な肩こりを根本から改善するには、症状だけでなく原因にアプローチする必要があります。

鍼灸による深部へのアプローチ 鍼治療は筋肉の深部まで直接刺激を与えることができ、血流改善と筋緊張の緩和に優れた効果を発揮します。また、自律神経のバランスを整える作用もあり、ストレス性の肩こりにも有効です。

整骨院での骨格・姿勢矯正 骨格の歪みを整え、正しい姿勢を取り戻すことで、肩への負担を根本的に軽減します。肩甲骨の可動域を改善し、筋肉のバランスを整えることで、症状の再発を防ぎます。

筋肉と関節の連動性回復 単に硬い部分をほぐすだけでなく、肩・首・背中の筋肉と関節が正しく連動するよう調整します。これにより、特定の部位への負担集中を防ぎます。

生活習慣の改善指導 日常の姿勢や動作の癖を見直し、肩こりが起きにくい身体の使い方を指導します。職場でのデスクワーク姿勢や自宅でできるセルフケアもお伝えします。

あきもと鍼灸整骨院が肩こり改善で選ばれる理由

福岡市南区大橋で多くの慢性肩こり患者様に選ばれている当院の特徴をご紹介します。

豊富な臨床経験と確かな技術 開院以来、数多くの肩こり患者様の施術を行ってきました。一人ひとりの症状や体質に合わせた最適な施術プランをご提案します。

鍼灸と整骨の複合アプローチ 鍼灸師と柔道整復師の両資格を持つ施術者が、東洋医学と西洋医学の良い部分を組み合わせた施術を行います。筋肉・骨格・神経・血流など多角的にアプローチすることで、高い改善率を実現しています。

痛みの少ない優しい施術 「鍼は痛そう」「整体はボキボキされそう」という不安をお持ちの方も安心してください。当院では極細の鍼を使用し、整体も無理な力を加えない優しい手技で行います。

根本原因の徹底解明 初回は60分以上かけて丁寧にカウンセリングと検査を行い、肩こりの真の原因を見極めます。なぜ肩こりが起きているのか、どうすれば改善するのかを分かりやすく説明します。

アフターフォローの充実 施術後の状態維持のため、自宅でできるストレッチや生活習慣の改善法を詳しく指導します。LINEでの相談も受け付けており、不安なことがあればいつでもご相談いただけます。

実際に肩こりが改善された患者様の声

あきもと鍼灸整骨院へのアクセス・診療情報

項目	詳細
院名	あきもと鍼灸整骨院
所在地	福岡市南区筑紫丘1-23-18
アクセス	西鉄大橋駅から徒歩3分
診療時間	9:00-19:30
休診日	日曜・祝日
予約方法	電話・LINE・Web予約対応
初回料金	カウンセリング＋施術で特別価格あり
駐車場	完備