坐骨神経痛– 坐骨神経痛でお悩みの方へ。坐骨神経痛専門の鍼灸・整体で効果を実感｜福岡市南区大橋｜あきもと鍼灸整骨院 –

お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけてビリビリとした痛みやしびれが走る。長時間座っていると症状がひどくなり、立ち上がるのも一苦労。「この痛み、いつまで続くのだろう」と不安を感じていませんか。

福岡市南区にお住まいで坐骨神経痛に悩む30代以上の方にとって、どこに相談すればいいのか、どの施設を選べばいいのか、判断に迷うのは当然のことです。病院、整形外科、整体、整骨院など選択肢が多く、それぞれの違いも分かりにくいものです。

この記事では、坐骨神経痛の原因や放置するリスク、一般的な対処法から鍼灸整骨院という選択肢まで、福岡市南区で施設選びを検討中の方に向けて詳しく解説します。

坐骨神経痛とは｜福岡市南区で悩む方が知っておくべき基礎知識

坐骨神経痛とは、腰から足先にかけて伸びる人体で最も太く長い神経である「坐骨神経」が、何らかの原因で圧迫や刺激を受けることで生じる症状の総称です。病名ではなく、お尻から下肢にかけての痛みやしびれといった症状を指す言葉として使われています。

坐骨神経は腰椎から出発し、お尻の深部を通り、太ももの裏側を下ってふくらはぎ、そして足先まで伸びています。全長は約1メートルにも及び、この神経の通り道のどこかで問題が生じると、さまざまな部位に症状が現れます。

福岡市南区のような都市部では、デスクワークや車での移動が多い生活スタイルの方が多く、坐骨神経痛を発症しやすい環境にあるといえます。

坐骨神経痛の主な症状

坐骨神経痛の症状は人によって感じ方や部位が大きく異なります。代表的な症状としては、お尻や太ももの後ろ側、ふくらはぎ、すねなどに電気が走るような鋭い痛みやビリビリしたしびれがあります。

痛みだけでなく、張り感や締めつけ感、冷感や灼熱感を訴える方もいます。症状が一部分だけに強く出る場合もあれば、脚全体に広がることもあります。

日常生活では、長時間座っていると症状が悪化する、立ち上がるときに痛みが走る、歩いているとだんだん脚が重くなる、腰を動かすと脚に痛みが響くといった訴えが多く聞かれます。症状が重くなると、安静にしていても痛みが強く眠れないという方もいます。

坐骨神経痛を引き起こす主な原因

坐骨神経痛は単独の病気ではなく、さまざまな疾患や状態が原因となって引き起こされます。年齢層によって原因となる疾患の傾向が異なることも特徴です。

腰椎椎間板ヘルニア

背骨の骨と骨の間にある椎間板というクッションの役割を果たす組織が、何らかの原因で本来の位置から飛び出してしまい、神経を圧迫することで痛みが生じます。10代から40代の比較的若い世代に多く見られ、重いものを持ち上げる作業やスポーツなどで腰に負担がかかることがきっかけとなることがあります。

腰部脊柱管狭窄症

加齢に伴い背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経を圧迫する状態です。50歳以上の方に多く見られます。歩いていると痛みやしびれが強くなり、少し休むとまた歩けるようになるという「間歇性跛行」という特徴的な症状が現れることがあります。

梨状筋症候群

お尻の深部にある梨状筋という筋肉が硬くなったり炎症を起こしたりすることで、その中を通る坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こします。長時間のデスクワークや運転など同じ姿勢を続けることで発症することが多く、30代以上の働き盛りの世代でも見られます。

その他の原因

骨盤の歪みや姿勢の崩れ、筋肉の過緊張なども坐骨神経痛の原因となることがあります。これらは画像検査では異常が見つかりにくいため、見落とされやすい傾向があります。

坐骨神経痛になりやすい生活習慣

坐骨神経痛は日常の習慣が大きく影響します。福岡市南区で生活する方々にも当てはまる要因をいくつか挙げてみましょう。

長時間のデスクワークは、お尻の筋肉を圧迫し続けることになり、坐骨神経への負担が蓄積されます。30分に1度は立ち上がってストレッチをするなど、こまめに体勢を変えることが推奨されています。

運動不足も大きな要因です。筋力が低下すると腰や骨盤を支える力が弱まり、神経への負担が増加します。逆に、激しい運動や急な負荷も腰に悪影響を与えることがあるため、適度な運動を継続することが大切です。

姿勢の悪さも見逃せません。猫背や反り腰などの不良姿勢は、骨盤の歪みや筋肉のアンバランスを招き、坐骨神経を圧迫しやすい状態を作ります。

また、肥満による体重増加は腰への負担を増やします。冷えも血行不良を招き、筋肉の緊張や神経への悪影響につながります。

坐骨神経痛を放置するとどうなる？

坐骨神経痛は自然に改善することもありますが、放置することでリスクが高まる場合もあります。

症状が慢性化すると、痛みやしびれが日常的なものとなり、歩行困難や睡眠障害など生活の質が大きく低下します。痛みをかばう動作を続けることで身体の他の部位にも負担がかかり、膝や股関節など別の場所にも不調が広がることがあります。

また、神経の圧迫が長期間続くと、筋力低下や感覚の麻痺が進行する可能性があります。重度の場合には、排尿や排便に関わる障害が出ることもあり、このような症状が見られる場合は早急に医療機関を受診する必要があります。

早めに適切な対処を始めることが、症状の改善と再発予防につながります。

坐骨神経痛の一般的な対処法

坐骨神経痛に対してはさまざまな対処法があります。それぞれの特徴を理解し、自分に合った方法を選ぶことが大切です。

病院・整形外科での治療

まずは正確な診断を受けることが重要です。整形外科ではレントゲンやMRI検査により、坐骨神経痛の原因となる疾患を特定します。治療としては、消炎鎮痛剤や筋弛緩剤などの薬物療法、湿布の処方、リハビリテーションなどが行われます。痛みが強い場合には神経ブロック注射が検討されることもあります。

保存療法で改善が見られない場合や、排尿障害などの重篤な症状がある場合には、手術が検討されることがあります。

セルフケア

日常生活での工夫も症状緩和に役立ちます。適度なストレッチで筋肉の緊張をほぐすこと、身体を冷やさないようにすること、長時間同じ姿勢を続けないことなどが挙げられます。

ただし、自己流のマッサージや無理なストレッチは症状を悪化させる可能性があるため、専門家の指導を受けることが望ましいでしょう。

鍼灸整骨院という選択肢

病院での治療やセルフケアに加えて、鍼灸整骨院での施術も坐骨神経痛への対処法の一つとして選ばれています。

鍼灸整骨院では、国家資格を持つ施術者が身体全体のバランスを見ながらアプローチを行います。鍼（はり）による施術は、痛みの原因となっている筋肉や筋膜に直接働きかけ、血行を促進することで、こわばった組織を緩める効果が期待されています。

マッサージでは届きにくい深部の筋肉にもアプローチできることが鍼施術の特徴とされ、坐骨神経痛のように深い部分に原因があるケースで選ばれることがあります。

整骨院での骨盤矯正や姿勢調整は、神経を圧迫している根本的な原因にアプローチする方法として、薬に頼りたくない方や、病院で検査しても異常が見つからなかった方から相談されることが多いようです。

施設によって得意とする分野や施術方針が異なるため、自分の症状や希望に合った場所を選ぶことが大切です。

福岡市南区で坐骨神経痛にお悩みなら｜あきもと鍼灸整骨院の特徴

福岡市南区の大橋エリアで坐骨神経痛の改善に取り組んでいる施設の一つが当院「あきもと鍼灸整骨院」です。西鉄大橋駅から徒歩3分の立地にあり、通いやすさも特徴となっています。

徹底したカウンセリングで原因を特定

あきもと鍼灸整骨院では、初回に30分以上かけて丁寧なカウンセリングと検査を行い、痛みの根本原因を特定することを重視しています。坐骨神経痛の原因は一人ひとり異なるため、画一的な施術ではなく、個々の状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。

独自の鍼技術で深部にアプローチ

院長が20年以上の経験から培った「インナーマッスル鍼」という技術を用いて、通常の施術では届きにくい深い筋肉にアプローチします。血流を促進することで硬くなった筋肉を緩め、痛みの軽減を目指します。

国家資格を持つ院長がすべて担当

はり師・きゅう師・柔道整復師の3つの国家資格を持つ院長が、カウンセリングから施術、アフターケアまで一貫して担当します。担当者が変わることがないため、症状の経過を把握したうえでの継続的なサポートが可能です。

再発予防のためのセルフケア指導

施術だけでなく、自宅でできるストレッチや日常生活での注意点など、再発を防ぐためのアドバイスも行っています。根本からの改善と、卒業後も痛みのない生活を続けられる身体づくりを目指しています。

来院された方の声

あきもと鍼灸整骨院の基本情報

項目	内容
院名	あきもと鍼灸整骨院
住所	福岡県福岡市南区筑紫丘1丁目23-18 102
アクセス	西鉄「大橋」駅 徒歩3分
電話番号	092-559-1400
営業時間	9:00〜19:30
定休日	日曜・祝日
駐車場	専用駐車場3台完備（無料）
予約	完全予約制

まとめ｜福岡市南区で坐骨神経痛にお悩みの方へ

坐骨神経痛は、適切な対処によって改善が期待できる症状です。原因は人それぞれ異なるため、まずは自分の状態を正しく把握し、合った方法を選ぶことが大切です。

福岡市南区で病院や整体、整骨院を比較検討している方は、それぞれの特徴を理解したうえで、自分の症状や希望に合った施設を選んでください。

痛みを我慢し続けることで症状が慢性化したり、日常生活に支障が出たりする前に、早めの対処を検討されることをおすすめします。

あきもと鍼灸整骨院では、坐骨神経痛でお悩みの方からの相談を受け付けています。「この痛みはもう良くならないのでは」と諦めている方も、一度ご相談ください。