「ストレートネック」について、ご紹介します！

こんにちは。

今日は、「ストレートネック」についてご紹介します。

ストレートネックとは、「首」の本来の緩やかなカーブが失われて、真っ直ぐになっている状態のことを言います。

ストレートネックは、首の筋肉の緊張状態が続くことによって起きてしまうのです。

今回は、ストレートネックのチェック法やセルフケア法を載せていますので、ぜひ、ご参考にされてください☆

次週は、「ナスと大葉のナムル」のお料理レシピをご紹介します。